프리 댄스

프리 댄스는 아이스 댄스에서 리듬 댄스에 이어서 두번째로 수행하는 프로그램이다. 프리 댄스에선 아이스 댄수 선수들이 스텝과 음악의 특징과 리듬을 표현하며 독창적인 댄스 프로그램을 수행한다. 시니어 선수들은 약 4분간 수행하고, 주니어 선수들은 약 3분 30초 동안 수행한다. 약칭은 FD이다.

프리 댄스에선 이미 알려져 있거나 새로운 댄스 스텝과 동작, 그리고 스핀, 리프트, 스텝, 움직임 같은 필수 요소들이 포함되어야 한다. 또한 선수들은 선택한 음악과 선수들의 특징을 표현해야 한다. 프로그램은 링크 전체를 사용해야 하고, 선수들은 "훌륭한 스케이팅 스킬"과, 표현, 컨셉, 구성요소들의 순서 등에 있어서 독창성을 보여주어야 한다. 프리 댄스의 안무는 음악의 억양, 뉘앙스, 그리고 댄스의 특징을 반영해야 하고, 선수들은 주로 음악의 박자에 맞춰서 스케이트를 타야하고 멜로디만 연주해선 안된다.